MTÜ Terve Maailm ja PARE koostöös toimus

24. märtsil kl 10 – 16 töökohapõhise tervisedenduse INFOPÄEV

eesmärgiga tutvustada organisatsioonide personalitöötajatele erinevaid võimalusi ja praktikaid tervisedenduseks töökohal ja kogukonnas.

Osales ligi 130 personali- ja tervisedenduse spetsialisti ning arvukalt organisatsioonidele tervisedendusega seotud teadmiste, teenuste ja kaupade pakkujaid.

Infopäeval viidi kokku organisatsioonide personalitöötajad/ tervisedendajad ja tervisedendusteenuste pakkujad, kelleks on terviseteenuseid või tervislikke praktikaid pakkuvad organisatsioonid, koolid, ettevõtted ja kodanikualgatused.

 

Päev koosnes kahest osast - hommikupoole toimusid teemat käsitlevad ettekanded, heade praktikate tutvustused ja paneeldiskussioon, pealelõuna oli töötubade päralt. Töötubades sai oma silmaga näha ja soovi korral ise järgi proovida erinevaid praktikaid, harjutusi jne, mille hulgast saab noppida ideid enda organisatsiooni tervisepäevadeks, tervisedenduslikeks projektideks, pikemateks tegevusplaanideks.

Infopäeval oli ka väike messiala, kus teenust pakkuvad organisatsioonid end ja oma koostöövõimalusi ettevõtetega tutvustasid.

 

Hea võimalus ühe päeva jooksul saada ideid, inspiratsiooni ja kontakte!

 

Toimumiskoht: hotell Euroopa konverentsikeskus (Paadi 5).

AJAKAVA ja ETTEKANNETE SLAIDID

Aeg	Teema	Esineja
9.30 – 10.00	Saabumine ja registreerimine
10.00 – 10.10	Tere tulemast - päeva sissejuhatus. „Hea tervise eest!“ projektist.	Kaia-Kaire Hunt, MTÜ Terve Maailm Ene Olle, PARE
10.10 – 10.25	Organisatsiooni võimalused tervise edendamiseks töökohal (töökohapõhise tervisedenduse tõendatud kasudest, tervist edendavate töökohtade võrgustikust). SLAIDID	Külli Luuk, Tervise Arengu Instituut
10.25 – 10.45	Töökohapõhise tervisedenduse võimalustest PARE liikmete ja kodanikualgatuslike tervisedendajate küsitluste põhjal (noppeid „Hea tervise eest!“ projekti raames toimunud küsitluste tulemustest)  SLAIDID	Karin Kuimet, Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor Elo Tuppits, MTÜ Terve Maailm
10.45 – 11.15	Organisatsioonide head praktikad töökohapõhise tervisedenduse korraldamisel (miks ja mida tehakse, mida on saavutatud, kui kulukas see oli, koostöö kogukonnaga, soovitusi teistele organisatsioonidele).  SLAIDID - Omniva; SLAIDID - Ensto Ensek AS	Ettevõtete esindajad: Pirjo Falten (Omniva), Evelin Org (Ensto Ensek AS)
11.15 – 12.00	PANEELDISKUSSIOON: Miks ja kuidas võiks organisatsioon tegeleda tervisedendusega töökohal, kas ja kuidas teha selles valdkonnas koostööd kodanikualgatuslike/ kohalike tervisedendajatega?	Kaia-Kaire Hunt (moderaator), Külli Luuk, Pirjo Falten, Evelin Org (kõik eelnevad esinejad) ja Hele Leek-Ambur (TLÜ Haapsalu Kolledži, Eesti Tervisedenduse Ühing)
12.00 – 13.00	Lõuna ja messialaga tutvumine
13.00 – 16.00	Töötoad erinevate tervislike praktikate kogemiseks ja arutelud paralleelselt viies eri ruumis (töötubade tutvustusi vt allpool).	Erinevad läbiviijad

TÖÖTOAD TOIMUMUSID PARALLELSELT ERI RUUMIDES.

AEG JA KOHT	Lääne-Euroopa (saal)	Põhja-Euroopa	Lõuna-Euroopa	Ida-Euroopa A	Ida-Euroopa B
13.00 - 13.45	Vaimsest tervisest – kuidas märgata ja ennetada probleeme	Tark ja teadlik liikumine	Kas töö tapab või oleks ergonoomikast abi?	Elektromagnetväljade mõju töökohal	Kontorijooga
	Anna- Kaisa Oidermaa	Kristjan Puusild	Merle Leiner ja Marko Treier	Tarmo Koppel	Kairi Rebane
14.00 - 14.45	Tervislik toit kontoris, öötööl, vahetustega tööl, välitöödel - kas võimalik või võimatu?	Mindfulness ehk teadlikkuspraktikad töökohal	Muusikateraapia - muusikalise mindfulness’i treening	VABA MIKROFON: Ergonoomika põnev maailm õppetöös, teaduses ja praktikas	TRE lõõgastusharjutused (1 h)
	Ketlin Jaani-Vihalem	Kaia-Kaire Hunt	Alice Pehk	Eda Merisalu, EMÜ	Elo Tuppits
15.00 - 15.45	Lihaspinged, pea- ja seljavalud - paratamatus või on sellele lahendus?	Terviklik tervishoid - miks ja kuidas?	Lihtsate võtetega vabaks kaela ja turja pingetest!	VABA MIKROFON: 1) TLÜ Haapsalu Kolledži Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskuse teenused (Talis Vare); 2) Good Mood Food
	Merle Leiner ja Marko Treier	Kaia-Kaire Hunt	Hindrek Vou

Töötubade sisukirjeldusi vt failist  //media.voog.com/0000/0030/9791/files/T%C3%B6%C3%B6tubade_kirjeldused_24.03_INFOP%C3%84EV.pdf

Registreerimisel sai osaleja valida endale pakutava hulgast huvipakkuvamad töötoad.

MESSIALA

	Organisatsioon	Mis teemaga on väljas
1	MTÜ Terve Maailm	Tervisedendusteemalised koolitusprogrammid ja koolitused ettevõtetele ja organisatsioonidele
2	Gaia Akadeemia	Koostööpraktikad organisatsioonis
3	Põlistarkuste ja Rahravavi Kool	Koolitused, töötoad, suvepäevade- ja tervisepäevade programmid
4	VIREO füsioteraapia & treeningud (OÜ M.R. Therapy)	Füsioteraapia ja treeningutega seotud teenused, mida saab rakendada töökeskkonnas
5	Muusikateraapia Keskus	Koolitused, ettevõtte helikuvand, helikeskkonnad, reklaammuusika valik
6	MTÜ Elujooks	Elujooksu laagrid, jooksu-alased koolitused, jooksusündmuste korraldamine
7	OÜ Kogemusteraapia	Erinevad massaažiliigid; enesemassaaži, vabastava tantsu ja venituste töötoad organisatsioonis või sündmustel
8	MTÜ Tartu Joogakeskus	Joogatunnid, jooga ettevõtetes, keha-meele praktikad
9	Tarmo Koppel	Elektromagnetväljade mõju, valgustuse eri liikide mõju inimesele, ergonoomilise ja tervisliku valgustuse kujundamine, tööstressi analüüs ja sellest ülesaamine,tootlikkuse hindamine, töötootlikkuse näitajad.
10	ESCÜ	Supervisiooni ja coachinguga tegelevate organisatsioonide ühing
11	Peaasi.ee	Koolitused, seminarid ja töötoad vaimse tervise teadlikkuse kasvatamiseks
12	Maaülikool	Ergonoomika õppesuund Maaülikoolis, ergonoomika olemus ja vorm töökohal
13	Tallinna Ülikooli Haapsalu Kolledž	Tervisejuhi eriala ning Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskus
14	Ergonomik	Ergonoomiline mööbel ja abivahendid töökohale
15	Superservice	Ergonoomilised väikevahendid ja kompleksed esmaabitarbed.
16	SPORT ID	Keskkond sporditeenuste tarbimiseks, spordikompensatsioonide optimeerimine.
17	Kiirmassaaž	kiirmassaaž kontoris
18	Borealis Holding OÜ	Massaažitoolide, massaažitoodete rent ja müük
19	Good Mood Food	Snäkid, Kontoriroti eri
20	SA Eesti Terviserajad	Eestimaa liikumis- ja spordiradade arendamine
21	OÜ Tervise Maitsed	Tervisliku toitumise loengud, töötoad, koolitused, toitumisnõustamine

Täiendav info: kairi.rebane@gmail.com.

***

Infopäev toimus MTÜ Terve Maailm tervisedendajate koostöövõrgustiku projekti „Hea tervise eest!“ raames, mida finantseerib Siseministeerium ja Kodanikuühiskonna Sihtkapital.