|
MTÜ Terve Maailm ja PARE koostöös toimus
24. märtsil kl 10 – 16 töökohapõhise tervisedenduse INFOPÄEV
eesmärgiga tutvustada organisatsioonide personalitöötajatele erinevaid võimalusi ja praktikaid tervisedenduseks töökohal ja kogukonnas.
Osales ligi 130 personali- ja tervisedenduse spetsialisti ning arvukalt organisatsioonidele tervisedendusega seotud teadmiste, teenuste ja kaupade pakkujaid.
Infopäeval viidi kokku organisatsioonide personalitöötajad/ tervisedendajad ja tervisedendusteenuste pakkujad, kelleks on terviseteenuseid või tervislikke praktikaid pakkuvad organisatsioonid, koolid, ettevõtted ja kodanikualgatused.
Päev koosnes kahest osast - hommikupoole toimusid teemat käsitlevad ettekanded, heade praktikate tutvustused ja paneeldiskussioon, pealelõuna oli töötubade päralt. Töötubades sai oma silmaga näha ja soovi korral ise järgi proovida erinevaid praktikaid, harjutusi jne, mille hulgast saab noppida ideid enda organisatsiooni tervisepäevadeks, tervisedenduslikeks projektideks, pikemateks tegevusplaanideks.
Infopäeval oli ka väike messiala, kus teenust pakkuvad organisatsioonid end ja oma koostöövõimalusi ettevõtetega tutvustasid.
Hea võimalus ühe päeva jooksul saada ideid, inspiratsiooni ja kontakte!
Toimumiskoht: hotell Euroopa konverentsikeskus (Paadi 5).
AJAKAVA ja ETTEKANNETE SLAIDID
Aeg
|
Teema |
Esineja |
9.30 – 10.00 |
Saabumine ja registreerimine
|
|
10.00 – 10.10 |
Tere tulemast - päeva sissejuhatus. „Hea tervise eest!“ projektist.
|
Kaia-Kaire Hunt, MTÜ Terve Maailm Ene Olle, PARE
|
10.10 – 10.25 |
Organisatsiooni võimalused tervise edendamiseks töökohal (töökohapõhise tervisedenduse tõendatud kasudest, tervist edendavate töökohtade võrgustikust). |
Külli Luuk, Tervise Arengu Instituut |
10.25 – 10.45 |
Töökohapõhise tervisedenduse võimalustest PARE liikmete ja kodanikualgatuslike tervisedendajate küsitluste põhjal (noppeid „Hea tervise eest!“ projekti raames toimunud küsitluste tulemustest) |
Karin Kuimet, Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor Elo Tuppits, MTÜ Terve Maailm |
10.45 – 11.15 |
Organisatsioonide head praktikad töökohapõhise tervisedenduse korraldamisel (miks ja mida tehakse, mida on saavutatud, kui kulukas see oli, koostöö kogukonnaga, soovitusi teistele organisatsioonidele). SLAIDID - Omniva; SLAIDID - Ensto Ensek AS |
Ettevõtete esindajad: Pirjo Falten (Omniva), Evelin Org (Ensto Ensek AS)
|
11.15 – 12.00 |
PANEELDISKUSSIOON: Miks ja kuidas võiks organisatsioon tegeleda tervisedendusega töökohal, kas ja kuidas teha selles valdkonnas koostööd kodanikualgatuslike/ kohalike tervisedendajatega?
|
Kaia-Kaire Hunt (moderaator), Külli Luuk, Pirjo Falten, Evelin Org (kõik eelnevad esinejad) ja Hele Leek-Ambur (TLÜ Haapsalu Kolledži, Eesti Tervisedenduse Ühing) |
12.00 – 13.00 |
Lõuna ja messialaga tutvumine
|
|
13.00 – 16.00 |
Töötoad
erinevate tervislike praktikate kogemiseks ja arutelud paralleelselt viies
eri ruumis (töötubade tutvustusi vt
allpool). |
Erinevad läbiviijad |
TÖÖTOAD TOIMUMUSID PARALLELSELT ERI RUUMIDES.
AEG JA KOHT | Lääne-Euroopa (saal) | Põhja-Euroopa | Lõuna-Euroopa | Ida-Euroopa A | Ida-Euroopa B |
13.00 - 13.45 | Vaimsest tervisest – kuidas märgata ja ennetada probleeme | Tark ja teadlik liikumine | Kas töö tapab või oleks ergonoomikast abi? | Elektromagnetväljade mõju töökohal | Kontorijooga |
Anna- Kaisa Oidermaa | Kristjan Puusild | Merle Leiner ja Marko Treier | Tarmo Koppel | Kairi Rebane | |
14.00 - 14.45 | Tervislik toit kontoris, öötööl, vahetustega tööl, välitöödel - kas võimalik või võimatu? | Mindfulness ehk teadlikkuspraktikad töökohal | Muusikateraapia - muusikalise mindfulness’i treening | VABA MIKROFON: Ergonoomika põnev maailm õppetöös, teaduses ja praktikas | TRE lõõgastusharjutused (1 h) |
Ketlin Jaani-Vihalem | Kaia-Kaire Hunt | Alice Pehk | Eda Merisalu, EMÜ | Elo Tuppits | |
15.00 - 15.45 | Lihaspinged, pea- ja seljavalud - paratamatus või on sellele lahendus? | Terviklik tervishoid - miks ja kuidas? | Lihtsate võtetega vabaks kaela ja turja pingetest! | VABA MIKROFON: 1) TLÜ Haapsalu Kolledži Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskuse teenused (Talis Vare); 2) Good Mood Food | |
Merle Leiner ja Marko Treier | Kaia-Kaire Hunt | Hindrek Vou |
Töötubade sisukirjeldusi vt failist //media.voog.com/0000/0030/9791/files/T%C3%B6%C3%B6tubade_kirjeldused_24.03_INFOP%C3%84EV.pdf
Registreerimisel sai osaleja valida endale pakutava hulgast huvipakkuvamad töötoad.
MESSIALA
Organisatsioon | Mis teemaga on väljas | |
1 | MTÜ Terve Maailm | Tervisedendusteemalised koolitusprogrammid ja koolitused ettevõtetele ja organisatsioonidele |
2 | Gaia Akadeemia | Koostööpraktikad organisatsioonis |
3 | Põlistarkuste ja Rahravavi Kool | Koolitused, töötoad, suvepäevade- ja tervisepäevade programmid |
4 | VIREO füsioteraapia & treeningud (OÜ M.R. Therapy) | Füsioteraapia ja treeningutega seotud teenused, mida saab rakendada töökeskkonnas |
5 | Muusikateraapia Keskus | Koolitused, ettevõtte helikuvand, helikeskkonnad, reklaammuusika valik |
6 | MTÜ Elujooks | Elujooksu laagrid, jooksu-alased koolitused, jooksusündmuste korraldamine |
7 | OÜ Kogemusteraapia | Erinevad massaažiliigid; enesemassaaži, vabastava tantsu ja venituste töötoad organisatsioonis või sündmustel |
8 | MTÜ Tartu Joogakeskus | Joogatunnid, jooga ettevõtetes, keha-meele praktikad |
9 | Tarmo Koppel | Elektromagnetväljade mõju, valgustuse eri liikide mõju inimesele, ergonoomilise ja tervisliku valgustuse kujundamine, tööstressi analüüs ja sellest ülesaamine,tootlikkuse hindamine, töötootlikkuse näitajad. |
10 | ESCÜ | Supervisiooni ja coachinguga tegelevate organisatsioonide ühing |
11 | Peaasi.ee | Koolitused, seminarid ja töötoad vaimse tervise teadlikkuse kasvatamiseks |
12 | Maaülikool | Ergonoomika õppesuund Maaülikoolis, ergonoomika olemus ja vorm töökohal |
13 | Tallinna Ülikooli Haapsalu Kolledž | Tervisejuhi eriala ning Tervisedenduse ja Rehabilitatsiooni Kompetentsikeskus |
14 | Ergonomik | Ergonoomiline mööbel ja abivahendid töökohale |
15 | Superservice | Ergonoomilised väikevahendid ja kompleksed esmaabitarbed. |
16 | SPORT ID | Keskkond sporditeenuste tarbimiseks, spordikompensatsioonide optimeerimine. |
17 | Kiirmassaaž | kiirmassaaž kontoris |
18 | Borealis Holding OÜ | Massaažitoolide, massaažitoodete rent ja müük |
19 | Good Mood Food | Snäkid, Kontoriroti eri |
20 | SA Eesti Terviserajad | Eestimaa liikumis- ja spordiradade arendamine |
21 | OÜ Tervise Maitsed | Tervisliku toitumise loengud, töötoad, koolitused, toitumisnõustamine |
Täiendav info: kairi.rebane@gmail.com.
***
Infopäev toimus MTÜ Terve Maailm tervisedendajate koostöövõrgustiku projekti „Hea tervise eest!“ raames, mida finantseerib Siseministeerium ja Kodanikuühiskonna Sihtkapital.